SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • 4

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. co mogę zrobić aby pozbyć się piegów z twarzy. proszę o radę ponieważ nie mogę już patrzeć się na moją twarz. próbowałam kremy na piegi ale to nic nie pomaga.. by chciała mieć jednolitą twarz bez zadnych przebarwień.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2010-10-23 11:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam mdłości i sranie. Pije rano na czczo i przed treningiem lub po treningu. Miedzy dawkami jest 8 godzin przerwy. Nie jem 30 minut przed i po przyjęciu dawaki. Co mogę zrobić aby wyelminować te przykre dolegliwości lub je zminimalizować? Od razu odpada odsatwienie ponieważ do końca puszki zostało jakies 3 tygodnie. Dodam, że czuję działanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-10-26 13:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • policjant kryminalny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile zarabia policjant kryminalny i co muszę zrobić aby dostać się na ten wydział? czy jak staram się o przyjęcie do policji to idę i mówię że chce w kryminalnej pracować, czy muszę awansować z innego wydziału?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2010-10-31 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsuniecie wystającej jedynki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam...jedna jedynka w górnej szczece jest wysunieta...chcialabym aby te jedynki był rowne...co zrobic...jak najtanszym kosztem..pozdrawiam Ania .... ...... ....... ....... ........ ...... ...... ......

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2010-11-02 10:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na wyskok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co można zrobić aby uzyskać lepszy wyskok ? chciałbym mieć lepszy wyskok ponieważ w siatkówce jaki w koszu musisz mieć wyskok. Ja lubię oba sporty dlatego chciałbym wiedzieć jak można polepszyć wyskok .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-11-04 13:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak łatwo schudnać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mam zrobić aby przez zimę nie utyć i aktualnie zrzucić jeszcze kilka kilogramów/? Uwarzam, że jestem gruba chociaż z punktu widzenia innych osób wcale bym tak nie uważała . Przeszkadza to mi chciałbym być zgrabna i nie wiem jak to osiągnąć

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2010-11-04 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic aby miesnie klatki piersiowej mi zaczeły rosnac. mam 190cm wzrostu 85kg seria 65kg 16 lat jesli moze ktos mi pomuc to niech cos napisze dzieki z góry rjnbeqv;bv io2vbjurwhuhwguij2ojggggggggggggg ggggggggg4p;lll4iojii4hsdakuhskb kdugehw

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-11-06 14:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić aby urosnąć?!

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat i 163 cm wzrostu.Moi koledzy mają po 174 i 180.Co mam zrobić aby urosnąć(i to szybko)? PS:tylko bez tabletek.Nie chcę załatwić wątroby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-11-12 17:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic zeby urosnąć?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 12 lat i 163 cm wzrostu.Moi koledzy mają po 174 i 180. Potrzebna pomoc,bo żle śię czuję jako taki mały.Co mam zrobić aby urosnąć(i to szybko)? PS:tylko bez tabletek.Nie chcę załatwić wątroby.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-11-12 17:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic by szybko przytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 22 lata waze 46kilo co mam zrobic aby szybko przytyc jej ale to nic nie daje juz prubowalam wszystkiego nawet nutelle cala przed spaniem zjadalam i dalej nic czy jestescie w stanie mi cos doradzic prosze o pomoc bo wstydze sie swojego wygladu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-11-14 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego skóra na brzuchu nie chce zniknąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój syn lat 16 ćwiczy b.dużo.Jest młodym wysportowanym chłopakiem ale ma fałd skóry na brzuchu przykrywający mięśnie.I tu moje pytanie co może on zrobić aby skóra stała się jędrna i ładnie napięta.Jest to dla niego ogromny problem.Wspomnę ,że trenuje on zapasy. Dziękuję Katarzyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-11-15 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium-przypieczona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic aby mi do srody zeszlo troche przypieczonej skory? strasznie jestem na nogach czerwona:( a mam wazny dzien i nie moge sie tak pokazac znajomym...ratujcie:((( czekam na podpowiedzi,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2010-11-15 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kumpel prosił mnie o pomoc wiec pomyslalem ze zapytam was jest w moim wieku (16lat) jakies 3 miesiace temu jadl mete 200(phoenixa) 5. i jego sutki sa jakies napompowane(napuchniete) tak jakby woda albo tluszczem sa miekkie w dotyku nie bola go ani nie swedza i oto jego pytanie : co moze zrobic aby to wrociło do normy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-12-04 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsza dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 163 cm wzrostu od 4 lat moja waga jest 85kg ani wiecej ani mniej a wczesniej wazylam 63 kg co mam zrobic aby pozbyc sie niepotrzebnych kg? w 2006 roku przeszlam operacje raka skory ( Melanom )i po wyjsciu ze szpitala przytylam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-12-07 10:18:02 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak usunąć ślady po trądziku?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo bym chciała sie pozbyć mich śladów po trądziku na laseroterapie mnie nie stać a stosoawanie jakiś tam maści czy jremów mnie po prostu juz meczy. co ja mam zrobić aby sie pozbyć mojego największego problemu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2010-12-09 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z kolanem przeskakuje mi rzepka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co mogę zrobić aby te kolano było normalne i takie jak kiedyś. Kolano stwarza mi problemy bo nie umożliwia mi ćwiczenia na wf chodzi ja bardzo chce ćwiczyć bo kocham sport. Czasami mam momenty ze w kolanie łapią mnie skurcze i czuje jak by coś mi chrupało w nim i to przy stwarza ból . Byłam z tym kolanem u lekarza i to nie u jednego . Ale każdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2010-12-10 20:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat i 160 cm wzrostu co mam zrobić aby urosnąć jeszcze z 10 cm?Moi wszyscy koledzy są odemnie więksi przynajmniej o głowe lub więcej jak ktoś ma jakieś pomysły żeby mi pomoc niech napisze z góry dziękuje ;)?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2010-12-22 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na trening - dylemat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Chciałbym otrzymać rady dotyczące treningów i diety. Czy muszę brać jakieś suplementy i co muszę zrobić, aby ładnie wyrzeźbić swoje ciało. Głównie właśnie zależy mi na rzeźbie, chociaż siły też by się trochę przydało... Wiek: 16lat masa: 70kg wzrost: 180cm sprzęt: domowa siłownia (ławeczka + atlas) obwód klatki: 90cm biceps: 30cm pas: 88cm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-01-08 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - DOM

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam kilka pytań. 1.Czy cykl ćwiczeń A6W jest skuteczny.(rzeźba) 2.Co mam zrobić, aby w domowych warunkach (Bez drążka do podciągania i bez żadnych akcesoriów) wyrobić klatkę piersiową pod rzeźbę. Zakładam iż to będą pompki w ogromnych ilościach. Tzn. Ile Razy? I jak często??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2011-01-09 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 15- latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do podciągania, w ostateczności sztangi , drążek do brzuszków Dieta : Bogata w węglowodany, zero fastfoodów Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy: Brak i nic nie chce. Poradźcie co mogę w warunkach domowych zrobić, aby dorobić się widocznej rzeźby i wytrzymałości. Zmieniony przez - dindon1234 w dniu 2011-01-15 19:09:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-01-15 19:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)